アロマでリラックス♪

先週火曜日は、お友達からご紹介をいただき、伊勢市社会福祉協議会主催の
０歳～１８歳までのお子様がみえる保護者の方々を対象とする市民講座、
「レスパイトケア～アロマでリラックス♪～」の講師をさせていただきました。

「日々の子育てから解放される時間を提供し、アロマテラピーの体験をしていただく」
という企画で、みなさまにアロマスプレー作りを体験していただきました。

「伊勢市ハートプラザみその」にて。

１５名の方を対象にとお聞きしていたのですが、今までにさせていただいたワークショップでは
そこまでたくさんの方を対象としたことがなく、時間も１時間と限られていたので
どうしたらスムーズに進められるかと考え・・
今回は、スプレー用に５種類の精油のブレンドをあらかじめご用意しておき、
その中からお好きな香りを選んでいただいて、精油の滴数の組み合わせを考えていただく、
という形にさせていただきました。

今回、スプレー用にご用意させていただいた精油のブレンドはこちら↓

１．フットスプレー　・・　ローズマリー，レモングラス，ゼラニウム
２．消臭スプレー　・・　ローズウッド，ベルガモット，ゼラニウム
３．リラックススプレー　・・　カモミール・ローマン，オレンジ・スイート，フランキンセンス
４．カゼ予防スプレー　・・　ユーカリ・グロブルス，ティートリー，ベルガモット
５．ルームスプレー　・・　イランイラン，パルマローザ，マンダリン
（用途は例として挙げていますが、他の用途でも使っていただけます）

当日は、お子様の急な発熱などでお２人のキャンセルがあったそうで、１３名の方が
参加してくださいました。


妊娠されている方も数名みえ、選んでいただくスプレーが限られてはしまったのですが
みなさん楽しそうに選ばれていました。
フットスプレーと消臭スプレーが人気だったような♪

香りを選んでいただくのにもう少し時間がかかるんじゃないかなーと予想していたのですが
みなさんわりと決断力のある方ばかりで^^　スプレーができあがってからも時間が余っていたので
色々な精油の香りを楽しんでいただいたり、質問をお受けしたりしていました。

この講座の間、参加していただいた方のお子様たちは別室で遊びながら待ってくれていたのですが
お母さんと離れて最初こそ泣いていた子も、終わるころには機嫌よく遊んでいたようです^^
少しの時間でしたが、育児から離れてアロマでリラックス♪・・していただけたでしょうか(#^.^#)

私も、お一人お一人とゆっくりお話させていただくことはできなかったのですが
みなさんがアロマに興味を持ってくださって、楽しそうに香りを選んでくださるのが
とても嬉しくて、とても楽しかったです～(#^.^#)
参加してくださった方々、ありがとうございました！

そして、伊勢市社会福祉協議会のスタッフの方々、ご紹介くださったＭちゃん、
このような機会を与えていただき、感謝いたします。
ありがとうございました。


でも・・、私のつたない説明でアロマテラピーについてうまくお伝えできているのかなぁ・・
私はつくづく、インストラクターに向かないなぁ、と思うのです(-"-)


ここまでで、数日続いた怒涛のスケジュールはとりあえず落ち着きました。
振り返ってみると、ホントによく動いたなぁ～と思います(^^ゞ
・・移動距離、ハンパないなぁ^^;